Si te sientes más estancado en tu entrenamiento que las aguas residuales de un vecindario que se ha pasado con el picante…

Puedes coger el desatascador o puedes saber…
QUE LOS ATLETAS QUE NO PARAN DE PROGRESAR EN SU ENTRENAMIENTO Y QUE SABEN CÓMO CONSEGUIR RESULTADOS, CONOCEN LAS BASES DE LA BIOMECÁNICA.
Esto les permite ajustar cualquier ejercicio a sus características aumentando el estímulo, la seguridad y dejando de perder el tiempo.
Para saber cuáles son esas bases en menos de dos horas, haz click en el siguiente botón:
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LA PERSPECTIVA DEL ENTRENAMIENTO ESTÁ CAMBIANDO.
Hace años, lo importante era la cantidad de series, de ejercicios, de tiempo de descanso.
Es normal. Cuando no se tienen las herramientas para aportar calidad, se intenta arreglar la chapuza con cantidad.
Mejor que sobre a que falte, ¿no? O eso dice el refranero.
En cambio, cuando te centras en conocer las características de cada ejercicio, sus puntos fuertes y sus puntos débiles, eres capaz de programarlo al dedillo. Ir al grano.
Si te conoces a ti y conoces lo que hay detrás de cada ejercicio, tendrás más puntería con tus resultados.
Pero llegar a ese punto pasa por saber cuál es la secuencia de 3 pasos que te permitirá sacarle el jugo a cualquier ejercicio y así hacer zumo del bueno, del fresco, no el de tetrabrik que te venden como natural.
Del que te tienes que tomar rápido para que no se le vayan las vitaminas.
Ese es el entrenamiento que tu objetivo se merece.
A partir de esos 3 pasos que te cuento en el video conseguirás mejores resultados con menos tiempo invertido, porque sabrás hacer las cosas bien con tu entrenamiento. Muy bien.

¿PERO QUÉ ME APORTA ENTENDER DE BIOMECÁNICA SI SOY ATLETA?

  • Dejarás de preguntarte constantemente si lo que has planteado en tu entrenamiento tiene sentido.
  • Reducirás (mucho) el riesgo de lesión.
  • No necesitarás entrenamientos muy largos para mejorar a un ritmo envidiable.
  • Sentirás el estímulo de cada músculo arder desde la primera repetición.
  • El tiempo que inviertes en tu entrenamiento, por fin, tendrá su recompensa.

¿QUIÉN SOY Y POR QUÉ PUEDO AYUDARTE A MEJORAR X4 LA EFICIENCIA EN TU ENTRENAMIENTO O EL DE TUS CLIENTES?

Esta es la parte en la que normalmente debería echarme flores y hablarte de mis logros, pero vamos a darle un poco la vuelta.
¿Qué sacas tú de mí?
Me presento brevemente, que para eso estás leyendo esto y hablar con desconocidos está poco recomendado:

MI NOMBRE ES ÁLVARO GUZMÁN

Y EN TÉRMINOS SERIOS SOY CEO Y DIRECTOR FORMATIVO SOBRE BIOMECÁNICA EN TRAINOLOGYM.
Algunos dicen que es la empresa número 1 en el sector de la formación de biomecánica, pero eso es algo que creo que debería juzgarse individualmente.
Comparto cosas muy técnicas en @expertobiomecanica explicadas al nivel que necesito entenderlas y el formato para dummies se me queda grande. Las 120.000 personas que siguen la cuenta que también se enteran y encima les gusta. Todavía estoy buscando la cámara oculta.
Parece que soy de complicarme la vida porque tengo muchas formaciones online por las que ya han pasado más de 100.000 personas de todos los perfiles del fitness (entrenadores, fisioterapeutas, médicos, atletas…) que han aprendido a gestionar mejor su entrenamiento y el de sus clientes.
Esto es porque cuando empecé a entrenar a personas me sentí estancado, siempre recurría al mismo listado de ejercicios que me habían dado en la carrera universitaria donde se clasificaban por grupos musculares.
Pero algo me empezaba a oler mal y no era el ambiente cargado a humano sudado.
Usar los mismos ejercicios prototípicos para tantos tipos de personas con diferentes situaciones y objetivos tenía menos sentido que darle la vuelta a un cuadrado jugando al Tetris.
¿Lo tiene para ti pautar el mismo ejercicio para espalda a un adolescente de 18 años que quiere ganar masa muscular y a una mujer de 45 años a la que le duele el hombro y apenas puede moverlo?
En definitiva, me faltaban herramientas.
Por eso empecé a investigar qué rama del deporte me permitía poder “independizarme” de los ejercicios preestablecidos para todo el mundo y darme la capacidad de poder inventar yo mismo los ejercicios que necesitaban cada uno de mis clientes y yo mismo para mi entrenamiento, claro.
Fue entonces cuando descubrí la biomecánica.
Y si este mundo del entrenamiento te gusta, es casi seguro que tú también necesitas conocerla.

¿QUÉ TE VAS A LLEVAR?

  • Acceso de por vida a la formación, para que puedas consultar siempre lo que necesites.
  • Tutor personalizado 1 a 1 para resolver cualquier duda y guiarte en el proceso de aprendizaje en base a tu objetivo.
  • El protocolo por el cual podrás aumentar tu movilidad articular hasta un 20% en solo 3 minutos.
  • La estrategia de dos pasos para hackear la activación muscular en tus ejercicios y dirigir el estímulo al músculo que quieras.
  • La secuencia de tres pasos que te permitirá conocer las características de cada ejercicio.
Podríamos cobrar cientos de euros por esta información, de hecho, así lo hacemos. Pero hemos decidido poner la clase por un precio simbólico durante solo 24 horas.
Y no es una estrategia de marketing. Este precio es real durante 1 día desde que estás leyendo esto. Tan real como que, si vuelves pasado ese tiempo por aquí, el precio habrá subido.
Tú decides si verlo ahora o más tarde.
Si la clase ya vale la pena por su precio original, imagínate por el que ves ahora.

ANTES 97€

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¿POR QUÉ NECESITO APRENDER BIOMECÁNICA?

Podría ponerte una lista de puntos muy interesantes para intentar convencerte de que estudies biomecánica.
Pero con solo uno de ellos, lo entenderás.
Dejarás de ser quien hace preguntas para pasar a ser quien da las respuestas.
Puede que te estés preguntando…

1.

¿Es para mí, aunque no sea un profesional?
Sí. Si entrenas tu cuerpo y no lo conoces lo más probable es que acabe en una lesión.
Al igual que si conduces un coche sin tener carnet las posibilidades de tener un accidente son mayores.
Por eso, aún sin ser profesional del sector es importante que aprendas de biomecánica si quieres maximizar tus resultados con el menor riesgo de lesión.

2.

¿Es una buena inversión?
Si buscas aumentar la efectividad de tus entrenamientos, desde luego. Ya lo es al precio original, más aún si decides adquirirlo con el precio reducido.
A partir de aquí, tú decides.

3.

“Claro, pero todo esto lo dices porque es tu clase”
Yo tampoco me fiaría de alguien que acabo de conocer y que mira en su propio beneficio… Así que dejaré te lo cuenten algunas de las muchas personas que se han formado conmigo.

¿QUÉ DEBO HACER PARA ACCEDER A LA CLASE?

Haces clic en el botón de abajo.
Rellenas tus datos y realizas la compra de la formación.
Ponte en contacto con tu tutor a través del enlace de WhatsApp y te facilitará la clase cuando decidas hacerla.

UNA VEZ COMPLETADO EL PROCESO, ACCEDERÁS A…

  • Acceso de por vida a la formación, para que puedas consultar siempre lo que necesites.
  • Tutor personalizado 1 a 1 para resolver cualquier duda y guiarte en el proceso de aprendizaje en base a tu objetivo.
  • El protocolo por el cual podrás aumentar tu movilidad articular hasta un 20% en solo 3 minutos.
  • La estrategia de dos pasos para hackear la activación muscular en tus ejercicios y dirigir el estímulo al músculo que quieras.
  • La secuencia de tres pasos que te permitirá conocer las características de cada ejercicio.
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